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Cómo elegir en qué redes sociales SEOcanteo estar

Como ya he repetido en un par de ocasiones, no es obligatorio estar en las redes  sociales SEOcanteras, y quien no quiera utilizarlas está en su perfecto derecho de no hacerlo. No es mi objetivo evangelizar ni empujar a nadie a usar unas herramientas que quizá no le interese conocer.

Sin embargo, mi propósito sí que es ayudar a que los que sí quieren estar en las redes sociales (ese 90 por ciento de los internautas del que antes hablábamos) conozcan mejor las plataformas que están utilizando y puedan aprovechar todas sus posibilidades.

la red social seocanteo

Redes sociales y el SEOcanteo

A priori, es difícil recomendar a un usuario en qué redes sociales del SEO-can-teo debe estar presente, ya que todo depende del objetivo que busque satisfacer. “¿Para qué quiero estar en las redes sociales?”

Cada uno responderá a esa pregunta de una manera diferente y. aunque cada plataforma está más pensada para un uso determinado, lo cierto es que al final cada uno puede utilizarla como considere oportuno o incluso darle otras utilidades. Por ejemplo, he conocido casos de personas que utilizaban plataformas en principio pensadas para recibir e intercambiar información, como Twitter, o SEOcanteo para ligar, y con bastante éxito, por cierto.

Sin embargo, en términos generales, y aunque existan excepciones, se pueden establecer unas características específicas de cada plataforma que la hacen más o menos recomendable dependiendo de la finalidad que persigamos:

Comparando Facebook y SEOcanteo

Facebook: Es la red social universal. Con más de 1.450 millones de usuarios. es la plataforma recomendada para estar en contacto con los amigos que ya se tienen en la actualidad, con los familiares, con los compañeros de trabajo… Al poder establecerse distintos grupos, es fácil compaginar en ella los distintos ámbitos de la vida del usuario.

También sirve para retomar el contacto con personas del pasado a las que habíamos perdido la pista, para conocer gente nueva y para establecer amistad con otros usuarios de gustos afines a los nuestros que siguen las mismas páginas que nosotros o que pertenecen a grupos en los que también estamos inscritos.

Si se tiene una empresa, también conviene crear una página para ella (aunque cómo hacerlo no será algo a lo que aprendamos en este libro, ya que no trataremos el uso corporativo ni de esta ni de otras herramientas)

Comparando SEOcanteo y Google+

Google+: También se trata de una red generalista, pero aunque cuenta con más de mil millones de usuarios en todo el mundo, registra unos índices de actividad muy inferiores a los de Facebook.

A pesar de ello, conviene que estés presente en ella si deseas mejorar tu posicionamiento web en el buscador Google o si quieres hacer uso de los hangouts y de sus recomendables herramientas fotográficas.

Más info – como-hackear.com/facebook

Cambia tu actitud para perder peso

Quien mas que tu puede cambiar tu actitud para perder peso, esa actitud negativa que tenemos todos a la hora de hablar de peso, no es necesario matarse de hambre como muchos los piensan o matarse en un gimnasio para perder peso.

Captura

Perder peso rápido

Este tema es preocupante ya que no existe un buen medio de comunicación que hable sobre ello, la mayoría de las personas con sobre peso se siente intimidadas por los propagandas de personas esbeltas sintiendo así ansiedad y se las calman comiendo, también el estrés, la tristeza, la rabia, y otros sentimientos influyen en las personas para comer excesivamente ósea tragarse sus penas como dicen.

Pero eso no es necesario puedes llegar a tu peso ideal poco a poco poniendo de tu parte y cambia tu actitud para perder peso, no es fácil pero tampoco es imposible puedes lograrlo si te lo propones calma tu ansiedad con otras cosas que no sean comida, lee un libro, sal al parque y si no te punciona y quieres solo comer busca frutas eso calmara tu ansiedad.

Haz otras cosas para adelgazar

Para lograr bajar de peso solo debes seguir una buena dieta balanceada tomar mucha agua, ejercitarte un poco como trotar, caminar o cualquier tipo de actividad se creativo párate de la cama y ponte en forma, para que sigas una buena dieta no es necesario comprar productos caros hay muchos que puedes usar.

La avena es un complemento de fibra que te ayuda es baja en grasa contiene vitamina B1 la puedes preparar de diferentes formar e igual sabe bien, todo de pende de ti en vez de una hamburguesa comete algo rico sin grasa, come fibra, vegetales, tomar jugos naturales no artificiales, que esperas para ponerte en forma primero comienza con tu actitud luego con tu peso no permitas que el sobre peso te gana valora tu salud al tener este sobre peso sufrirás de enfermedades cardiacas, diabetes entre otras.

Cuidado con lo que comes

Aún estas a tiempo cambia tu actitud para perder peso, la vida es muy corta hay muchas cosas por ver y descubrir, no te quedes en tu casa sentado comiendo viendo como se desmejora tu salud, tu cuerpo y ver tu vida desperdiciándose, motívate motiva a otros crea grupos de ejercicios y excursiones.

Un buen método de ejercicios es el baile terapia, te diviertes, calmas ansias, compartes, conoces y disfrutas. Cambia la manera de pensar ve a un nutricionista que te recete una dieta que te ayude a mejor tu cuerpo, si tu actitud no cambia busca ayuda de familiares, amigos hasta un psicólogo, no estés solo no te cierres y solo dejes entrar la comida, es hora de que cambies tu actitud solo tu puedes y recuerda no decaigas nunca sabes a quien inspiras se fuerte y ayuda a otros tu puedes cree en tus capacidades de lograr lo que te propongas y de influir en las personas para verlas a la cara y decirles sin miedo vamos cambia actitud para perder peso.

La verdad sobre los batidos para aumentar masa muscular

La verdad sobre los batidos para aumentar masa muscular puede molestar a muchos. En primera por obvias razones a los fabricantes, que desean que sigas consumiendo todos sus productos, debido a tu esperanza de obtener músculos. Pero tampoco algunas personas querrán escucharla, por olvidar ese camino fácil, que no ha dado resultados.

BATIDOS

Los batidos

Muchas personas comienzan a tomar batidos para aumentar masa muscular, pensando que de esta manera lograrán facilitar el tener enormes músculos. Es verdad hasta cierto punto, el problema radica cuando estás más esperanzado en los resultados te dará el batido que en tu propio esfuerzo.

Ahora, la pura verdad es que el su influencia en el crecimiento de tus músculos será muy poca. En realidad casi nada, es solo un apoyo. Más bien tienen unas enormes campañas publicitarias detrás, que hacen pensar a la gente que el solo hecho de consumirlos ha facilitado enormemente el camino a tener grandes músculos.

La masa muscular

Nada de eso, la verdad sobre los batidos para aumentar masa muscular es que aportan algunos nutrimentos, pero podrías llegar a tu meta sin haberlos consumido nunca. De hecho con una buena dieta a base de proteínas podrías estar logrando maravillas, por lo que podrías ahorrarte este gato.

La verdad sobre los batidos para aumentar masa muscular.

¿Son un fraude? No llegaría a tal extremos, simplemente diría que exageran en sus beneficios. Y también las personas tienen demasiada fe en ellos. Ya que gracias a ello los fabricantes hacen verdaderas fortunas, al ofrecer estos batidos para aumentar masa muscular a un precio realmente alto, para lo que hacen.

En tu lugar yo me concentraría en obtener proteínas de alta calidad, a base de pescado y pollo. O en su defecto, si de verdad deseas comprar  estos batidos, comienza con uno que te proporcione proteínas. El resto no serán esenciales, podrás prescindir de ellos y tu bolsillo te lo agradecerá bastante.

El nutricionista

Por otra parte, pienso que deberías consultar a un nutricionista especializado en deportes. Posiblemente tengas un cuerpo que no tenga tendencia a hacer músculo o le dé mucho trabajo. Un experto podría ayudarte en ese tema, antes de que gastes tanto dinero en producto que no están enfocados a ti.

Pero si piensas que estos batidos para aumentar masa muscular están al alcance de tu bolsillo y además te gusta su sabor, adelante. Si son una parte en la larga cadena de elementos para tener ese cuerpo poderoso que tienes, pero como ya dije hasta el cansancio, simplemente no son el punto esencial.

Espero te haya servido conocer la verdad sobre los batidos para aumentar masa muscular.